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Maca(jaune et rouge)

Depuis les Andes du Pérou, la maca a été considérée pendant des siècles comme un aliment très important en raison de ses propriétés énergisantes, son effet stimulant sur le développement mental et ses avantages sur la fertilité. La maca doit sa haute valeur nutritive à la particularité du sol dans lequel elle pousse. Est considéré comme l’un des supers aliment naturel au niveau mondial.
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Lúcuma

Le Lucuma de soie est une poudre d'un fruit séché et moulu, poussant à haute altitude dans les Andes, Pérou Chili, Equateur. Cette poudre d'une grand finesse, savoureuse et digeste permet d'enrichir et de "sucrer" de nombreuses recettes. L'index glycémique bas du lucuma le fait conseiller à tous et à tous âges, au quotidien.
La poudre de Lucuma est idéal pour les sportifs, les actifs, les enfants.
Le lucuma de soie est un fruit andin, qui fut consommée très tôt prisé pour sa richesse nutritive et sa saveur délicate et sucrée
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Maca Noir

La maca est connue pour améliorer les effets sur la fertilité féminine et masculine, mais des études récentes montrent que la variété de Maca Noire a des effets bien plus spécifiques et marqués sur la fertilité, car en plus elle améliore l’apprentissage, et la mémoire, c’est une solution efficace face au stress et permet d’augmenter l’endurance contre la fatigue..
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Comment fonctionne la Maca

La maca n’est pas un médicament ou un complément ; C’est un aliment chargé de nutriments essentiels sous des formes bio disponibles. La synergie des nutriments au sein de la maca (naturellement fournie et dans les bonnes proportions) aide le corps dans son processus en cours de régénération, aidant finalement à se reconstituer et à récupérer suite a des problèmes en fournissant un équilibre et le bien être. Ses actions se concentrent principalement dans l’hypothalamus et l’hypophyse, aidant le corps à équilibrer les hormones, et tous les avantages dérivés de l’équilibre hormonal (par exemple plus d’énergie, moins de stress, meilleure humeur, amélioration de la libido, etc..) (Par juliedaniluk.com)

Type de traitement de la Maca

Un grand nombre de consommateurs aura accès à la maca en tant que complément sous la forme d’un extrait, racine entière, ou comme racine gélatinisée. La forme gélatinisée possède le plus haut niveau de biodisponibilité. Gélatinisation ne fait pas référence à la présence de gélatine ou qu’elle est enfermée dans une capsule de gélatine. C’est en fait un procédé qui supprime l’amidon de la racine de maca et décompose les liaisons chimiques qui relient l’amidon de la protéine et d’autres composants. Avec la maca qui n’est pas gélatinisée, le corps doit faire le traitement dans le tube digestif, comme préféré par les personnes qui évitent la transformation excessive. (Natural News : mardi 9 juin 2009. Par Barbara L. Minton).

Crus ou gélatinisée Maca

Si vous choisissez de consommer la maca en poudre, il est préférable de choisir bio maca gélatinisée et d’éviter les formes brutes, même si elles sont organiques. La maca gélatinisée a été cuite de sorte que les enzymes toxiques ont été supprimés. les personnes ayant une digestion sensible devraient pouvoir la digérer sans problème. Même avec les problèmes digestifs hors du commun, la maca a un effet sur les hormones, donc commencez lentement pour voir si votre corps est tolérant à la maca (Juillet 2013. Par Kathryn Seppamaki). Les Effets

Secondaires possibles de la maca

La Maca présente beaucoup d’avantages pour la santé, mais sa consommation excessive a été un sujet de discorde parmi les nombreux scientifiques et chercheurs qui ont lié la culture la culture de racine végétale à un certain nombre d'effets secondaires. Certains des effets secondaires plus fréquents possibles sont ; surcharge de fer, niveaux extrêmement élevés d’oestrogène, des troubles de la fonction thyroïdienne, des bouffées de chaleur, de la fatigue, une endurance accrue, des crampes abdominales et des maux de tête. La surcharge en fer est une des questions les plus fréquentes associées à la consommation de la maca, il est recommandé que la maca crue ou son produit consommé devrait être approximativement les mêmes quantités trouvées dans 2 à 6 capsules du complément. Cela signifie que vous ne devez pas consommer plus de 500mg de maca, Rien de plus que ce niveau peut déclencher certains problèmes plus particulièrement pour ceux qui ont des systèmes sensibles au fer. Les personnes sensibles à la maca doivent consulter leur médecin avant d'utiliser les compléments ou sa forme naturelle pour stimuler la libido ou améliorer l'endurance.